« Je vous accompagne à faire des choix concrets, alignés avec qui vous êtes,
pour construire une vie qui a du sens… et qui vous ressemble vraiment.. »
Je m'appelle Delphine Caillaud, Exploratrice de l'humain, traductrice d'émotions, et accompagnante des choix qui transforment vraiment.
Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait se taire, s'adapter, être parfait… pour être aimée.
Puis j'ai compris : la paix ne vient pas du silence, mais de l'écoute.
De l'écoute de soi, de ses besoins, de ses émotions – même (et surtout) quand elles débordent.
Des trucs à savoir sur moi (même si personne ne les a demandés)
- J'ai mis près de 40 ans à apprendre à dire non. Maintenant, j'en fais presque un sport de combat doux.
- J'ai un don : je sens ce que les gens ne disent pas. Et ça me sert (presque toujours).
- J'ai cru longtemps que pleurer, c'était une faiblesse. Spoiler : c'est mon super-pouvoir.
- Mon cerveau fait des check-lists. Mon cœur les brûle. Et moi, je fais la médiation.
- J'ai failli me perdre dans des relations. J'ai fini par me retrouver dans un carnet à spirale.
- Je peux passer du silence méditatif à une blague douteuse en 4,2 secondes.
- Je suis coach… mais j'oublie parfois mes propres conseils. Heureusement, j'ai de bons rappels internes (et trois enfants pour me recadrer).
- J'aime les gens. Mais j'aime encore plus quand ils apprennent à s'aimer eux-mêmes.
- Et oui, j'ai un jour sérieusement envisagé de tout quitter pour aller traire des chèvres. Vraiment.
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